Você já compreendeu
muita coisa sobre si.

Por que ainda é tão difícil viver de maneira diferente?

Quando compreender não é suficiente, a transformação começa na forma como você se relaciona consigo, com os outros e com a realidade.

Terapeuta e cliente de mãos dadas durante uma sessão de psicoterapia

O trauma não interrompe o movimento da vida. Ele reorganiza esse movimento em torno da sobrevivência.

Não é uma escolha consciente. É a inteligência do corpo tentando proteger a vida.

Por isso, você pode:

querer descansar, mas sentir o corpo sempre em alerta;

desejar um relacionamento, mas afastar-se quando alguém se aproxima;

evitar situações por medo de ser julgado ou não se sentir bom o suficiente;

reagir de forma intensa a situações que, racionalmente, parecem pequenas.

A proteção que um dia foi necessária não precisa conduzir sua vida para sempre.

A psicoterapia pode favorecer condições para que a vida retome, pouco a pouco, seu movimento natural de desenvolvimento.

Quando isso acontece, sobreviver deixa de ocupar todo o espaço.

E uma vida mais livre volta a ser possível.
Pequena planta verde brotando de uma fresta entre pedras de um muro
Mulher com as mãos cruzadas sobre o peito, em gesto de presença e acolhimento

Como eu trabalho

Existe um caminho entre compreender e transformar.

Esse caminho passa pelo corpo.

Chamo essa forma de trabalhar de psicoterapia centrada na Presença — porque não é a técnica que transforma, é a qualidade do encontro.

As sensações corporais muitas vezes revelam experiências que permanecem registradas no corpo e continuam influenciando a forma como vivemos, sentimos e nos relacionamos.

Quando essas experiências encontram, numa relação segura, espaço para serem vividas de outra maneira, a transformação torna-se possível.

É aí que, pouco a pouco, a sobrevivência deixa de ocupar todo o espaço, permitindo que a vida retome seu movimento natural de desenvolvimento.

Safe and Sound Protocol (SSP)

Um recurso complementar para favorecer que o sistema nervoso volte a reconhecer segurança.

Após experiências intensas, repetidas ou precoces, o sistema nervoso pode continuar detectando perigo mesmo quando ele já passou. Estados de defesa tornam-se mais acessíveis do que estados de segurança.

É nesse contexto que, quando indicado, utilizo o Safe and Sound Protocol (SSP) como um recurso complementar à psicoterapia.

Mulher deitada ao ar livre ouvindo o Safe and Sound Protocol com fones de ouvido

O que pode favorecer

A indicação do SSP é sempre individualizada e faz parte da avaliação clínica.

Ieda Agnoletto, psicoterapeuta com foco em trauma e apego, em Florianópolis

Não foi uma escolha de carreira. Foi um chamado da vida.

Houve um momento em que a vida que eu havia construído deixou de fazer sentido. Foi o início da minha transformação mais profunda.

Hoje compreendo que foi a própria vida que me conduziu ao estudo do trauma, da regulação emocional e do desenvolvimento humano.

Tudo o que hoje ofereço na clínica nasceu, primeiro, daquilo que precisei viver, estudar e integrar em mim.

Perguntas frequentes

Se você sente que já compreendeu muita coisa sobre si, mas continua vivendo os mesmos padrões, talvez este trabalho faça sentido para você. Atendo pessoas que convivem com trauma, ansiedade, depressão, estresse crônico, doenças psicossomáticas ou que desejam viver de maneira mais livre, consciente e alinhada consigo mesmas.

Meu trabalho não se concentra apenas na compreensão da história. Utilizamos também o corpo como caminho para acessar experiências que continuam influenciando a forma como você vive, sente e se relaciona. A transformação acontece na relação construída com essas experiências, favorecendo mudanças que vão além do entendimento intelectual.

Não. Muitas pessoas chegam apenas com a sensação de que algo não está bem ou de que continuam repetindo os mesmos padrões. A terapia é um espaço de escuta e experiência, onde caminhamos juntos, respeitando o seu tempo e o seu momento de vida.

Cada pessoa tem uma história, um ritmo e necessidades diferentes. Não trabalho com promessas de resultados em um número determinado de sessões. O processo é construído de forma individual, considerando aquilo que faz sentido para você.

Realizo atendimentos online para todo o Brasil e também presenciais em Florianópolis, SC.

É natural. Escolher uma psicoterapeuta é uma decisão importante. Se algo nesta página fez sentido para você, entre em contato. Podemos conversar, esclarecer suas dúvidas e avaliar juntos se este é o momento e a abordagem mais adequados para o seu processo.

Artigos

Reflexões quinzenais para contribuir com seu caminho.

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